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2009-01-27

風邪にご注意を!

珍しく熱を出すほどの風邪を引いてしまいました…(+_+)

ほんと珍しいんです。
私が本格的な風邪引くなんて…
数十年ぶりのことなんですよっヽ(゚Д゚ )))ノ

朝から悪寒はしてたんですけど、仕事終わった後ふらふらしてしまって
久々に38度まで熱が上がってしまいました。
でも熱が出せるということは身体が良くなってきてる証拠なんですね。

熱が出ることで白血球の働きが活発になって
体の中の悪いもの退治してくれるらしいんです。
だから熱が出ると治りも早かったりしますもんね?
私もおかげで長引かずにすみました(^-^)

予告もしていなかったのですが、たまたまご予約のお電話もなく
昨日ゆっくり休ませていただくことができました。
おかげで今日はすっかり元気になりまして!
減ってしまった体重を戻すべくもりもり食しております(*・ェ・*)ノ

私は体調悪い時でもなるべく薬に頼らないようにしています。
生姜や果物やお茶などで、身体温めたりビタミン補ったりしながら
あとはひたすら自分の身体と向き合うようにしています。

痛みや症状って何かしらのシグナルなので、
それを痛み止めなどでごまかしてしまったら
どこからそのシグナルがきてるのかわからなくなってしまいますもんね。

熱が出ている間もずっと悪いものが退治されてるイメージを描いていたら
なんだか翌朝いつも以上にすっきりした感じでした。

皆サマも体調崩した時は、身体からの貴重なシグナルだと思って
まずは耳を傾け、お身体労わってあげるようにしてくださいね☆
なにより、イメージってすごく大事なんですよね~
病は気からとはよく言ったもんで(^^ゞ

まだまだインフルエンザなど油断は禁物ですね!
私も気をつけます(*・ェ・*)ノ
皆サマもほんと、気をつけてくださいね(>_<)

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